18 يوليو 2025 17:40 22 محرّم 1447
النهار

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أسامة شرشر

  • بنك مصر
رائحة تزكم الأنوف.. مياه الشرب في كفر الحمادية تُنذر بكارثة صحيةما هي دوافع إسرائيل لتوظيف «الدروز» في سوريا؟الخميس.. ”علا سعدة ” تحيي سهرة طربية بالإسكندريةأسماء جلال تتخذ الإجراءات القانونية ضد مصفف شعرها.. تفاصيلتكريم الفائزين بجائزة الشيخ محمد بن صالح باشراحيل وحرمه للإبداع بدار الأوبرابعد 24 ساعة .. ”اية ياقلبي” تهدى محمد رمضان تريند اليوتيوببنت مصر الفنانة مروه يوسف تتألق مع المطرب السعودي نجم ذا فويس في كليب الفخامةبعد إعلان وفاته.. أطباء الرعاية الصحية ببورسعيد ينقذون شابًا من الموت بعد توقف قلبهإصابة 10 أشخاص في إنقلاب سيارة ملاكي أعلى الطريق الدائري بالقليوبيةمصرع عامل مطعم في حريق 3 محلات وشقة سكنية بالخصوصرئيس جامعة المنوفية فى زيارة لمستشفيات جامعة لويفيل الأمريكية ومعهد براون للاورام لفتح آفاق جديدة للتعاون الطبي والبحثي بين الجامعتين وتطوير الرعاية...”الصحة العالمية” تُضيف وحدتي الشهابية والربع ضمن منظومة الشكاوى والمقترحات بكفر الشيخ
صحة ومرأة

نصائح ذهبية للعودة بنشاط للعمل بعد إجازة شم النسيم

العودة للعمل
العودة للعمل

بعد العطلة الأسبوعية وإجازة شم النسيم، يستعد الجميع للعودة للعمل بعد هذه الإجازة الطويلة، الهدف هو العودة بكامل الحيوية والنشاط لاستكمال الدوام بمزيد من مشاعر السعادة.

نقدم 4 نصائح لعودة مثالية للعمل بعد الإجازة الطويلة:

جمع المعلومات: بعد إجازة طويلة والعودة للعمل، من المهم جمع معلومات عن جميع المهام وترتيبها وفقًا للأولويات، هذا يساعد على جعل التعامل مع أول يوم سهلًا دون تراكم أو تأخير في الأعمال.

تجنب الاجتماعات: في أول يوم دوام بعد إجازة طويلة، من المهم تجنب إقامة الاجتماعات، يجب أن تكون الأولوية لإنهاء المهام التي تراكمت خلال أيام الإجازة، هذا يساعد في تخطيط وتنفيذ أفضل للأعمال.

تقسيم المهام: تقسيم المهام هو خطوة تساهم في الشعور بالحيوية والاستمتاع خلال أول يوم دوام بعد الإجازة، يساعد في تقليل الشعور بالتوتر والتغلب على أي تحديات قد تواجهك في العمل.

الرعاية الذاتية: يجب ممارسة التمارين الرياضية وتناول وجبة الفطار قبل الدوام، كما يُفضل تناول المشروب المفضل في فترة الراحة، والاهتمام بالرعاية الذاتية خلال الدوام يساهم في زيادة الإنتاج والشعور بالحيوية أثناء العمل.

العودة للعمل صحة ومرأة العطلة الأسبوعية إجازة شم النسيم
البنك الأهلي المصري