19 يوليو 2025 02:57 22 محرّم 1447
النهار

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أسامة شرشر

  • بنك مصر
غطاء نباتي كثيف يغزو نهر سوهاج.. وأهالي المدينة يطالبون بتدخل عاجللماذا تخشى إسرائيل من النفوذ التركي في سوريا؟إلى أي مدى سعت إسرائيل للتحول إلى الفاعل الأهم في الملف السوري؟كيف سعت إسرائيل لتحقيق مكاسب سياسية من أحداث سوريا؟”مخطط شيطاني وجريمة بشعة”.. مرافعة قوية للنيابة العامة بإنهاء حياة شاب علي يد اصدقائه طعناً وحرقاً بالجيزةكيف اتخذت إسرائيل من أحداث سوريا سبباً لتدخلاتها غير المُبررة؟CFI الشريك الرسمي للتداول الإلكتروني للاتحاد المصري لكرة السلةاستعدادات واسعة وآمال كبيرة في ممارسة الحق الدستوري حتى من خارج الوطن. ندوة ”بناء الصلابة النفسية” بمعرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتابأداة وحيدة تسبب في أزمة سوريا.. خبير عسكري واستراتيجي يكشف مفاجأةطلاب جامعة بنها يشاركون في المدرسة الصيفية الدولية بجامعة وسط الصين الزراعيةباكستان تدين الإرهاب بجميع أشكاله وتحث المجتمع الدولي لاعتماد سياسات موضوعية لمواجهة هذا الخطر العالمي
رياضة

تفاصيل مران الإسماعيلي اليوم

الإسماعيلي
الإسماعيلي

واصل فريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، تدريباته مساء اليوم، الأحد، على الملعب الفرعي باستاد الإسماعيلية، ضمن برنامج الإعداد لخوض منافسات الموسم الجديد.

وقرر الجهاز الفني المؤقت للفريق، بقيادة الكابتن أشرف خضر، رفع الحمل التدريبي، بإقامة المران على فترتين صباحية ومسائية، بغرض الارتقاء بالمعدلات البدنية للاعبين.

المران اشتمل على تدريبات خططية متنوعة منها التسليم والتسلم واللعب في المساحات الضيقة وسرعة التحول من الجانب الدفاعي إلى الهجومي إضافة إلى الكرات العرضية.

وخاض حراس المرمى تدريبات مكثفة تحت إشراف مدربهم أحمد عبده.

وواصل مروان حمدي، جناح الفريق تدريباته التأهيلية، على هامش المران، تحت إشراف الجهاز الطبي.

تفاصيل مران الإسماعيلي اليوم 
البنك الأهلي المصري