18 يوليو 2025 23:53 22 محرّم 1447
النهار

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أسامة شرشر

  • بنك مصر
لماذا تخشى إسرائيل من النفوذ التركي في سوريا؟إلى أي مدى سعت إسرائيل للتحول إلى الفاعل الأهم في الملف السوري؟كيف سعت إسرائيل لتحقيق مكاسب سياسية من أحداث سوريا؟”مخطط شيطاني وجريمة بشعة”.. مرافعة قوية للنيابة العامة بإنهاء حياة شاب علي يد اصدقائه طعناً وحرقاً بالجيزةكيف اتخذت إسرائيل من أحداث سوريا سبباً لتدخلاتها غير المُبررة؟CFI الشريك الرسمي للتداول الإلكتروني للاتحاد المصري لكرة السلةاستعدادات واسعة وآمال كبيرة في ممارسة الحق الدستوري حتى من خارج الوطن. ندوة ”بناء الصلابة النفسية” بمعرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتابأداة وحيدة تسبب في أزمة سوريا.. خبير عسكري واستراتيجي يكشف مفاجأةطلاب جامعة بنها يشاركون في المدرسة الصيفية الدولية بجامعة وسط الصين الزراعيةباكستان تدين الإرهاب بجميع أشكاله وتحث المجتمع الدولي لاعتماد سياسات موضوعية لمواجهة هذا الخطر العالميإصابة حسام حبيب خلال تحضيراته لحفل «أحاسيس» بموسم جدة 2025
منوعات

تملأ قلبك بالسكينة والطمأنينة.. أدعية الرضا والراحة النفسية

النهار

الحياة مليئة بالتحديات والضغوطات التي قد تجعلنا نشعر بالقلق والتوتر، لكن الرضا والراحة النفسية هما المفتاح الحقيقي للسلام الداخلي، فالقلب المطمئن هو الذي يسلم أمره لله، ويرضى بقضائه، ويثق بأن كل شيء يحدث لحكمة يعلمها الله وحده، ومن أجمل الوسائل التي تعين على تحقيق هذا الشعور هو الدعاء، فهو باب للراحة والطمأنينة، ووسيلة للتواصل مع الله بكل ما نشعر به.

إليكِ مجموعة من الأدعية التي تمنحكِ السكينة والرضا النفسي.

أدعية للرضا والراحة النفسية:

1. اللهم إني أسألك الرضا بعد القضاء، والبرد بعد الموت، ولذة النظر إلى وجهك الكريم، والشوق إلى لقائك في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين.

اقرأ أيضاً

2. اللهم اجعل نفسي مطمئنة تؤمن بلقائك، وترضى بقضائك، وتقنع بعطائك.

3. اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، واغنني بفضلك عمن سواك، واجعلني راضيًا بما قسمت لي.

4. اللهم املأ قلبي رضا وسكينة، وأبعد عني القلق والحزن، وارزقني طمأنينة لا تزول.

5. اللهم اجعل لي من كل هم فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا، وارزقني الرضا واليقين بأن كل ما كتبتَه لي خير.

6. اللهم لا تعلق قلبي بما ليس لي، واجعل لي فيما أحب نصيبًا، وبارك لي فيما أعطيت.

7. اللهم أسألك راحة في القلب، وهدوءًا في النفس، وسكينة تملأ روحي، ورضا يغمر حياتي.

8. اللهم ارزقني القناعة بما رزقتني، وبارك لي فيه، واخلف عليّ كل غالٍ فقدته بخيرٍ منه.

الدعاء هو سلاح القلوب المتعبة، به نستودع همومنا عند الله، فكن دائمًا على يقين بأن ما عند الله خيرٌ وأبقى، وعش حياتك برضا تام، فالسعادة الحقيقية تبدأ من قلب راضٍ مطمئن.

رمضان أدعية رمضان
البنك الأهلي المصري